【本周精選】Jo Malone 烏木與佛手柑芳醇古龍水 - 15193
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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商品訊息描述
Jo Malone「烏木與佛手柑芳醇古龍水」揉合了備受尊崇的珍貴烏木,重新演繹其神秘與煙燻個性,凸顯佛手柑的調皮活力和香橙冰砂香調,引領您深入探溯中東傳統香氣。
- 前調:佛手柑、檸檬、柚子、橙子
- 中調:雪松木、百裡香、白丁香、鳶尾草
- 基調:沉香木、廣藿香、岩蘭草
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天然的尚好 多吃營養食物防早死
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【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】現代人常因食物營養素攝取不夠,轉而補充營養品。日前美國一項世代研究指出,比起補給品,攝取足夠天然食物營養素,證實能降低早死風險。塔夫茨大學營養科學和政策助理教授Fang Fang Zhang表示,補給品對於無法從食物攝取足夠營養的人有效,但對正常人而言,應多吃蔬果等天然食物。美國營養與飲食學會建議,吃補給品民眾勿驚慌,應與醫師討論。
2萬人世代研究 天然食物防早死
根據《Science Daily》報導,該研究分析了20歲以上,共27,000名美國人,透過受試者自主回報24小時內飲食狀況,以及是否過去30天內曾吃過補給品,推估其攝取劑量,平均追蹤持續約6年。在研究期間,約有3,600人死亡,其中945人死於心臟病,805人死於癌症。至少超過一半的人坦承,至少服用一項補給品。
研究發現,由食物中適量攝入維生素K和鎂,可降低死亡風險;若從食物中適當攝取維生素A、維生素K和鋅,與降低心血管疾病死亡風險有關。然而若從補給品攝取相同營養素,卻沒有同樣效果。Fang Fang Zhang指出,雖然補給品有助於增加總營養素的攝取量,效果卻不等同食物來源。
部分補給品過量 與死亡風險有關
研究更顯示,透過補給品攝取過量鈣質,與癌症死亡風險增加高53%有關。但在食物中卻無此現象。Fang Fang Zhang告訴《時代雜誌》,身體可能無法清除過量的鈣質,然而,鈣質和癌症之間的聯繫仍然不明,需要更多的研究。此外,若不缺乏維生素D的人,仍然攝取維生素D補充品,死亡風險也會升高。不過,缺乏維生素D的人,吃補給品不影響死亡風險。
《現場科學》報導,補給品風險研究早有先例,2011年一項大型研究曾發現,維生素E補充品與男性前列腺癌風險有關。另一項20年研究也指出,老年婦女服用維生素E,死亡風險也會增加。
食物與補給品不同 有疑慮諮詢醫師
美國營養與飲食學會建議,民眾應從食物中攝取足夠營養,因為食物可能有些有益成分,如纖維,是營養補給品中缺乏的。
然而,某些疾病患者,可能無法從食物中獲得所有營養,因此需要營養補給品。例如,孕婦需吃葉酸或鐵劑,來預防畸胎並幫助胎兒生長。某些食物過敏或消化系統疾病的人,也有需求。學會建議,民眾在服用補給品前,應與醫生討論。
食用營養補給品的民眾不用恐慌,研究人員強調,依賴受試者自我報告的飲食評估,存在無法避免的誤差,加上其他干擾因子,未來仍需進一步研究。
參考資料:
1. Nutrients from food, not supplements, linked to lower risks of death, cancer.
2. Vitamins and Supplements Can't Replace a Balanced Diet, Study Says.
3. Vitamins from Food — Not Supplements — Linked with Longer Life.
4. Fan Chen et al. Association Among Dietary Supplement Use, Nutrient Intake, and Mortality Among U.S. Adults. Annals of Internal Medicine, 2019; DOI: 10.7326/M18-2478.
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以儆效尤!《決勝時刻》假報警案主犯重判20年
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[新頭殼newtalk] 2017年底發生了一樁震驚遊戲界的慘案,兩位玩家 Casey Viner 和 Shane Gaskill 於《決勝時刻:二戰》遊戲中起爭執,Viner找來 Tyler R. Barriss 協助,Gaskill刻意挑釁並報了假地址,Barriss 選擇報警,謊稱該地址有綁架案發生,特警到達之後意外擊斃普通市民 Andrew Finch,這起慘絕人寰的事件於上周正式判刑,主犯 Barriss 被判處 20 年徒刑,以儆效尤。
假報警這樣的案件層出不窮,但鬧出人命的可就大條了,2017年歲末,Casey Viner 和 Shane Gaskill 兩位玩家在遊玩《決勝時刻:二戰》獎金1.5美元的多人對戰時起衝突,前者意圖報復後者,於是 Tyler R. Barriss 幫忙,Viner提供當初 Gaskill 給的地址和相關情報給Barriss,Barriss 立刻在推特上追蹤了 Gaskill,發現這件事情之後,Gaskill 便使用私人訊息挑釁:「有種就做點什麼啊」,不料在這樣的刺激下,Barriss 向警方謊報該地址發生了綁架案,並且聲稱自己的父親已經頭部中槍身亡,房子也都被澆滿汽油等駭人聽聞的狀況,導致一名28歲的無辜男子Andrew Finch被誤認為歹徒,遭特警槍擊身亡。
事發之後,三名涉案人員皆被起訴,其中涉及案情最為嚴重的 Barriss 在法庭上對56個聯邦指控供認不諱,由於他是假報警的慣犯,原本被判25年監禁,但和法院達成協議改為20年,以儆效尤, Barriss 本人也表示相當後悔,覺得自己害死了無辜的Finch;另外兩位玩家 Viner 和 Gaskill 被指控通信欺詐、串謀虛假舉報、妨礙司法公正以及串謀妨礙司法公正,但兩人都不認罪,審判也還沒結果。
與此同時,Finch的家人也起訴威奇托市和涉案警察,但涉事警察被判無罪,也期待此案的判決能夠殺雞儆猴,希望未來不要再發生類似的憾事。
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