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麻疹疫情升溫 醫師籲高危險群注意
:
（中央社記者楊思瑞台南16日電）台灣曾在去年傳出麻疹群聚感染事件，一度傳出疫苗短缺。醫師指出，今年國內、外的麻疹疫情有升溫趨勢，計畫前往疫區國家、或常接觸相關人員的高危險族群可經評估接種疫苗。
奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師蔡宜璇今天在院內衛教宣導會中表示，去年台灣曾傳出麻疹群聚感染事件，後來造成民眾瘋狂搶打疫苗，疫苗一度短缺。近來，日本、韓國、香港、澳門、菲律賓等國家傳出疫情，台灣的病例數也有增加趨勢。
蔡宜璇表示，最近許多民眾到門診詢問施打麻疹疫苗事宜，大多是計畫到有疫情國家旅遊、工作的青、壯族群。其實除了有較高感染風險的族群外，一般民眾不需要太過恐慌。
她說，麻疹是傳染力很強的病毒性疾病，屬於法定傳染病。在疫苗尚未使用前，超過99%的人會被感染，主要侵犯學齡前兒童。台灣自1978年開始實施兩劑公費麻疹疫苗接種後，麻疹病例已大幅減少。
蔡宜璇指出，麻疹沒有治療的特效藥，主要為支持性療法以避免重大併發症。患者大多會自行痊癒，之後就有終身免疫力。但小時候接種過疫苗、沒有得過麻疹的族群，可能因疫苗保護力隨年齡增長逐漸減弱，成為感染的高危險族群。
她說，依據先前一份調查研究的結果顯示，對照到今年約33歲至37歲的這群成年人，也就是所謂的「疫苗世代」；他們體內的麻疹抗體血清陽性率是所有年齡段中最低的，也就是相對比較容易受感染。
蔡宜璇指出，接種疫苗需經由專業醫師評估，若對自身免疫力或接種疫苗有疑問，建議可在出國前2至4週，前往有提供自費疫苗接種服務的醫療院所諮詢。（編輯：黃世雅）1080416
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躺著滑手機！ 讓你無法睡
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國衛院昨天公布最新研究，證實睡前滑手機對睡眠有重大影響。
國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員、台大醫院精神科主治醫師林煜軒指出，躺在床上滑手機這個「姿勢」，本身即對睡眠心理健康不利，以睡眠醫學角度，滑手機一旦與睡眠連結，負面影響就已產生，「真要滑也不要躺著滑。」
國衛院研究發現，若使用手機時間過長或睡前使用，影響睡眠周期與長度，使用手機每增加一小時，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少睡眠時間5.5分鐘；睡前使用手機時間雖然僅占整天使用手機時間的14.3%，卻占整天手機光源暴露的44%。
林煜軒表示，不管白天或晚上，整天滑手機都會造成作息影響，但睡前滑手機，影響更大，睡前滑手機的直射光源，透過視網膜會影響褪黑激素、全身內分泌，使睡眠周期延後。
林煜軒指出，過去文獻證實，睡眠不良與糖尿病、代謝性疾病甚至乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌等癌症亦有相關。
林煜軒指出，根據國外研究建議，晚上9時後不要滑手機、平板，不要接觸螢幕光源，如果做不到，至少睡前1小時就該把手機放下。
國衛院這項研究，是運用「作息足跡」APP，連續記錄受試者14天全天候的手機使用行為，搭配問卷調查，分析受試者作息以及睡眠時間，研究成果已於今年3月發表於國際期刊「精神醫學研究期刊（Journal of Psychiatric Research）」。
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