【挖好康】滿版鏤空蕾絲雕花純色細肩帶挖肩長上衣
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【挖好康】滿版鏤空蕾絲雕花純色細肩帶挖肩長上衣
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但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【挖好康】滿版鏤空蕾絲雕花純色細肩帶挖肩長上衣
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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小提醒：有裡布\\r\\n深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)生日禮物介紹
並建議新品穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~
前短後長，全長為肩帶頂量至前片下襬-後片下襬的長度 
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝豆漿能減肥？把握幾點原則才能健康減肥不卡油
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匯流新聞網鄭仲甫／台北報導
豆漿是再平常不過的健康飲料，在日本更是流行「7日豆漿減肥法」，女性只要生理期來的前7天，每天喝適量豆漿，7日後就能有效代謝脂肪、順利減肥！但是市面上豆漿百百款，只要是豆漿都可以幫助減肥嗎？World Gym Blog分享，只要把握幾個重點，才能喝豆漿又減肥。
首先World Gym Blog強調豆漿一定要盡量「無糖」。飲料商為了消費者喜好，推出多種商品如黑豆漿、紫米豆漿甚至抹茶紅豆豆漿之累的混搭口味，雖然可以滿足口腹之慾，但如果要減肥最好選擇低糖或無糖，因為豆漿所含糖分只是多餘熱量，還會轉變為脂肪囤積，讓瘦身之路越走越遠。
那麼該選擇哪種豆漿才不會熱量破表呢？World Gym Blog以常見的白豆漿、鹹豆漿及黑豆漿為例，如果都是240ml、無糖的狀態，熱量都介於75到80大卡之間，但一旦含糖，熱量一下子飆升到132大卡左右，多餘的糖分都是未來的贅肉，所以無糖才是最好的。
在營養價值方面，三者則沒有太大差異，畢竟原料都是豆類，都含有豐富蛋白質、礦物質鈣、鐵，但如果想養顏美容，可選擇黑豆漿，富含的花青素，有助抗老、美容；需要蛋白質長肌肉，則選擇白豆漿，因為黃豆富含豐富蛋白質，份量是雞蛋的2倍以上。
除了豆漿，搭配的食物也是關鍵！ 高熱量主食一定要避免，建議以水煮方式調理或選擇全麥等富有豐富纖維的健康食品做搭配，World Gym Blog建議鹹豆漿也可以自己DIY搭配，例如加入青菜、地瓜等配料，不僅健康又能攝取膳食纖維，有助排便，再配合規律運動，才可以發揮豆漿減肥法的效用。
另外World Gym Blog特別提醒豆漿選擇是有時間區別的，用餐或是肚子餓時以無糖豆漿為首選；如果是運動後，則要選擇「含糖豆漿」，因為碳水化合物才可以迅速補充流失的肝糖，而豆漿所含蛋白質也可以幫助肌肉修復、生長。在對的時間喝對豆漿，才能健康的實行豆漿減肥法。
新聞照來源: World Gym Blog
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一生奉獻醫療 博愛醫院創辦人許文政辭世
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羅東博愛醫院創辦人許文政，4月3日凌晨與世長辭，享壽95歲。他從1953年創辦該家醫院後，引進醫療資源與優秀人才，並改善在地公共衛生，為地方鄉親的健康福祉打拼，在宜蘭醫療衛生史上譜出重要的篇章。
1924年2月5日生於宜蘭羅東的許文政，13歲赴日求學，在日本名古屋帝國大學醫學部打下學術根基，台灣光復後返台進入台大醫學系延續學業，更加成就了紮實的醫學素養。
1949年間，台灣深受戰禍遺害，瘧疾、霍亂、肺結核等傳染病肆虐。時感家鄉公共衛生及醫療資源匱乏，亟需重整，憑著滿腔熱血，許文政毅然返鄉從事基層醫療服務，開展地方公共衛生事業。
當時宜蘭的醫療設備簡陋，醫護人員不足，交通更是不便。具有內科醫師專業的許文政，邀集了1名外科、2名婦產科醫師，於1953年開辦了「羅許阿隆博愛醫院」大約30床的小型綜合醫院，為今日1千餘床的區域教學醫院奠定堅實的基礎，更進一步提升羅東博愛醫院成為宜蘭地區唯一重度級急救責任醫院。
草創初期，許文政克盡心力醫治病人，並逐漸擴充設備與醫療陣容，為了提升在地醫療水準，開創與京都大學醫學院、台大醫院、榮民總醫院、長庚醫院、陽明大學等專業單位，展開學術與臨床實務結盟的合作關係。1962年，更參照日本京都大學醫學院現代醫療發展經驗，在博愛醫院引進全國第一台胃內視鏡。
50歲那年，許文政從懸壺醫人跨域從政，1973年擔任宜蘭縣議會議長，1981年擔任監察委員，1989年受聘行政院顧問，1999年任總統府國策顧問，2009年擔任總統府資政。 在擔任監委期間，借鑑日本經驗積極建言衛生署，促成了《醫療法》法制工程，讓全台醫療事業得以健全發展。
從行醫到從政，許文政以孫文、蔣渭水為人生典範，不僅將創辦的醫院命名為「博愛」，更以「視病猶親」為一生行醫及羅東博愛醫院團隊的座右銘。行醫66年，一路從診所到現在的醫療能量與規模，其最大的精神動力，正是他不忘初衷，持續向前的具體體現。
羅許基金會表示，許文政一生矢志追求成就「屬於宜蘭人的醫院；讓宜蘭成為台灣長壽縣」的長期目標。即便年逾90，仍不時可見他在醫院穿梭奔走的身影。博愛團隊受此精神感召，雖百般不捨，仍將秉承其志，衍展「人文博愛」的醫德情操，持續精進醫術；深耕社會文化公益，造福蘭陽。
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