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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【網路熱賣商品】3WAY防風防水搖粒絨雙層機能外套(可拆二件式)(男
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【網路熱賣商品】3WAY防風防水搖粒絨雙層機能外套(可拆二件式)(男
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品訊息描述
外件袖長是從肩頂量至袖口，因每人肩寬不同會有差
內件全長為肩領至前片下襬-後片下襬的長度 本日刷卡購物折扣防水透濕薄膜的加工，
車邊也有防水貼條，阻擋水份穿透。
衣料能快速排除汗氣，維持身體乾燥舒適。\\r\\n內層的搖粒絨外套層可拆，依照不同氣候決定穿著找信用卡購買優惠方式。\\r\\n一般版設計的長度，攜帶方便、實穿性更高。
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小提醒：
防水膜是坐在內層，能防止衣服沾濕
口袋為真、拉鍊可拉、帽可戴\\r\\n內層可拆，內外可分開穿著
請用冷水清洗，能夠降低變形或收縮的現象發生。
請勿高溫烘乾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸病毒就診 較上周增8.7%
:
疾病管制署監測資料顯示，第15週（4月7日至4月13日）健保腸病毒門急診就診計5280人次，較上週增加8.7%，近3週就診人次呈緩慢上升趨勢。
疾管署副署長羅一鈞表示，腸病毒急診就診人次較過去2年高，但距離流行閾值仍有距離。今年雖然為暖冬，但近來北部、中部仍屬偏涼，腸病毒疫情尚未有升溫的情形；腸病毒疫情會受到天氣影響，若天氣明顯轉熱，疫情就會隨之升溫。預估五月可能進入流行期。
疾管署防疫醫師黃婉婷表示，新增1例腸病毒71型併發重症個案，為南部3歲男童，在4月上旬出現發燒、喉嚨痛及口腔潰傷等症狀就醫診斷為�疹性咽峽炎，其後因高燒、雙手疼痛及四肢無力等重症前兆病徵再度就醫治療，因併發中樞神經感染、急性無力肢體麻痺，診斷為腸病毒併發重症，目前症狀已改善出院。籲請家長及嬰幼兒照顧者應留意個人衛生習慣及防護措施，一旦發現孩童有重症前兆病徵應儘速送醫，降低重症發生的機會。
減重一直無法成功？可能是這 6 種原因造成的
:
減重是人們最常見的困擾，而且幾乎許多人每天都在為維持體重而努力，但是也會碰到明明都已經有去運動、已經吃很少了，卻還是沒有看見體重有明顯的下降，然後就開始放棄減重計畫。國外網站《MedicalNewsToday》就列出了下列 6 項減重失敗的原因：
圖片來源：PEXELS
3. 大量運動
不同類型的運動也會影響減重效果，根據美國運動醫學會的數據，有氧運動對減肥較有直接影響，但無氧運動卻對減重無幫助，因為無氧運動主要是增加肌肉和燃燒脂肪，但肌肉會比脂肪重，所以並不會減輕體重。
但是無氧運動卻可以將體脂肪轉化為肌肉，並且可幫助身體增加基礎代謝率，所以想要透過運動達到好的減重效果，就必須透過有氧及無氧運動的互相搭配喔！
4. 喝含糖飲料
含糖飲料所含的熱量很高，可是卻往往被忽略掉，但許多人因為喝了過多的含糖飲料而導致體重不知不覺上升。
5. 睡覺不足
經研究證明，睡眠不足會增加肥胖和糖尿病的風險，也可能破壞身體控制飢餓的能力。如果想要減重成功，維持充足的睡眠是不可少的生活習慣。
6. 攝取酒精
酒精是一種高熱量的飲料，所以喝太多的會導致體重的增加，像是喝下一杯紅酒就攝取了 125 卡的熱量、 4 杯啤酒就約有 612 卡的熱量。
文 / 彭幸茹
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